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运动保健020
2005-12-01
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运动是维持健康最重要的要素之一,跑步、走路、練氣功、打球都是运动,不过要做得健康安全才有功效,如果运动的方式错误还会造成身心的伤害,所以做运动前通常要做一些准备,不论是身上的穿着或是配备、暖身操、时间的挑选…等等都是应该要注意的事情。运动保健系列电子书是由安泰人寿OHAYA元气早安健康生活网提供,平常不妨多吸收运动保健的知识,在运动的时候才能健康又安全。本集主題:骨質疏鬆
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运动保健019
2005-12-01
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运动保健018
2005-12-01
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运动保健017
2005-12-01
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邉邮蔷S持健康最重要的要素之一,跑步、走路、練氣功、打球都是邉樱贿^要做得健康安全才有功效,如果邉拥姆绞藉e誤還會造成身心的傷害,所以做邉忧巴ǔR鲆恍蕚洌徽撌巧砩系拇┲蚴桥鋫洹⑴聿佟r間的挑選…等等都是應該要注意的事情。邉颖=∠盗须娮訒怯砂蔡┤藟跲HAYA元氣早安健康生活網提供,平常不妨多吸收邉颖=〉闹R,在邉拥臅r候才能健康又安全。本集主題:痙攣
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运动保健016
2005-12-01
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